Tips Produktif Karyawan Selama Berpuasa

Selama berpuasa, fisik karyawan cenderung lemah dan kurang fokus. Oleh karena itu menyiasati agar produktivitas karyawan naik lagi adalah hal yang penting.

Tips Produktif Karyawan Selama Berpuasa

Admin Beramal

•3 min read

 

Mungkin produktivitas karyawan Anda menurunkan saat Ramadan? Jika benar, jangan cepat-cepat risau. Masalah turunnya produktivitas banyak dialami oleh karyawan selama puasa Ramadan. Selama berpuasa, fisik karyawan cenderung lemah, kurang fokus, dan mudah mengantuk. Ketika berpuasa, karyawan cenderung kurang tidur. Akibatnya, mereka bekerja dengan kurang bersemangat.

Beberapa langkah berikut bisa dicoba untuk menyiasati agar produktivitas karyawan naik lagi.

  1. Geser Jam Kerja Lebih Awal

Menggeser satu jam kerja lebih awal selama puasa bisa menjadi pilihan tepat. Semangat bekerja paling maksimal adalah pagi hari, lebih-lebih saat berpuasa. Setelah sahur hingga menjelang tengah hari adalah waktu produktif. Lepas tengah hari, stamina sudah mulai terkuras dan rasa kantuk mulai menyerang.

Karena itu, pagi hari merupakan waktu paling optimal untuk bekerja. Jika perusahaan menerapkan shift kerja siang hari, sebaiknya digeser menjadi pagi.

  1. Berikan Kesempatan Tidur Siang

Memberi tidur siang sebentar adalah sebuah kemewahan. Penelitian membuktikan bahwa tidur siang 10 hingga 30 menit cukup untuk menghilangkan lelah, menyegarkan pikiran, dan mengembalikan fokus. Tidur singkat saat jam istirahat kantor juga bisa menjadi kompensasi kekurangan waktu tidur malam.

Beberapa perusahaan mengizinkan karyawannya untuk tidur siang. Seperti perusahaan media cetak yang karyawannya punya jam kerja panjang menyediakan kasur dan sofa untuk tidur sehabis liputan. Wartawan akan lebih jernih dan lancar menulis setelah tidur siang.

Tentu saja kebijakan tidur siang tidak selalu cocok untuk semua jenis pekerjaan. Perusahaan dengan pelayanan konsumen rasanya sulit menerima. Terapkan jika mungkin, tetapi jangan terlalu dipaksakan.

  1. Bekerja Sebagai Ibadah

Selama puasa, misalnya seminggu sekali, tidak ada salahnya jika perusahaan menghadirkan ustaz untuk memberikan santapan rohani. Ustaz bisa membangkitkan kembali etos kerja, larangan bermalas-malasan, serta menekankan bahwa bekerja adalah ibadah. Mencari nafkah untuk keluarga merupakan jihad dengan pahala yang akan dilipatgandakan.

Motivasi inspiratif menjadi cara ampuh untuk mendongkrak semangat karyawan. Pada saat yang sama ceramah juga menghindarkan mereka dari perbuatan destruktif, seperti menghilangkan potensi berkurangnya pahala puasa karena asyik bergosip.

  1. Berbuka Bersama

Menyediakan menu berbuka puasa juga dapat membantu memulihkan energi karyawan. Mereka yang mendapat shift kerja siang atau sore akan memulai bekerja dengan stamina yang sudah terkuras karena berpuasa. Makanan berbuka bisa menjadi sumber energi baru untuk melanjutkan pekerjaan selepas petang hari.

Begitu juga dengan karyawan yang bekerja shift malam, tidak adanya asupan makanan di siang hari akan berpengaruh terhadap jumlah kalori harian, sehingga energi untuk bekerja juga tidak optimal. Makan sahur bagi karyawan akan memulihkan energi dan membantu mereka tetap fokus bekerja.

  1. Kelola Istirahat dengan Kerja Shift

Penting untuk mengatur shift kerja karyawan dengan memperhatikan waktu istirahat. Beri giliran yang adil bagi semua karyawan di satu divisi secara merata. Selama Ramadan, sebaiknya hindari shift malam terus-menerus selama seminggu atau lebih. Jika memungkinkan, ganti shift tiap tiga hari agar setiap karyawan bisa mendapatkan istirahat malam. [*]

WRITTEN BY

Admin Beramal

Penulis dan kontributor inspirasi kebaikan Beramalbersama.

Program Donasi Pilihan

Ulurkan tangan dan alirkan kebaikan jariyah untuk sesama yang membutuhkan