Perintah Allah kepada manusia untuk beribadah kepada-Nya hakikatnya adalah untuk manusia itu sendiri. Setiap perintah Allah pasti ada manfaatnya. Sebaliknya, tidaklah Allah melarang, kecuali pasti mengandung madharat. Begitu pula dengan bersedekah. Allah menganjurkan bersedekah karena begitu banyak manfaatnya. Selain menimbulkan perasaan bahagia, suka berderma juga memiliki beberapa manfaat, yaitu sebagai berikut.
- Mengurangi Stres
Orang boleh saja mencari harta sebanyak-banyaknya, tetapi kebiasaan menumpuk dan menghitung-hitung harta tidak dianjurkan. Islam menganjurkan umatnya berderma atas rezeki yang diperoleh sebab sifat kikir justru meningkatkan stres. Penelitian Universitas Teknologi Queensland menemukan bahwa perilaku kikir atau takut kekurangan harta ternyata meningkatkan stres.
- Menurunkan Tekanan Darah
Kondisi tekanan darah rendah menjaga orang dari risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskuler. Kondisi tekanan darah tetap rendah diperoleh dari seringnya menolong dan memberikan motivasi atau dukungan sosial kepada orang yang mereka kenal. Selain efek tersebut, mereka yang suka menolong akan mendapatkan balasan positif yang sama dari lingkungan sosialnya.
- Meningkatkan Rasa Bahagia
Siapa pun akan merasa senang jika diberi hadiah, sedekah, atau pemberian. Namun, tahukah Anda bahwa sang dermawan pun merasa bahagia? Penelitian menemukan bahwa otak yang terkait dengan rasa bahagia yang tulus akan lebih aktif. Mood seseorang akan lebih baik saat otaknya aktif sehingga terhindar dari stres.
- Memperpanjang Usia
Senang berbagi atau meringkankan beban orang lain —meskipun sekadar tugas sepele dan ringan—ternyata dapat membantu memperpanjang usia seseorang. Sebuah studi menyebutkan bahwa mereka yang aktif menolong orang lain akan terlindung dari dampak negatif stres.
Stres merupakan faktor risiko beberapa penyakit kronis, seperti jantung dan depresi. Karena itu, mulai sekarang sebaiknya Anda menjadi orang yang suka membantu meringankan beban orang lain. [*]
